おかわり続出!納豆和え

マんマみーあ
マんマみーあ @cook_40044444

納豆のタレをつかうからとっても簡単!野菜がたっぷり入って栄養満点。旦那様にも好評です☆
このレシピの生い立ち
納豆好きな子供達ですが、野菜は苦手…。じゃあ野菜と納豆ならばと作ったら、よく食べてます(^々^)

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材料

4人分
  1. 納豆 2パック
  2. ほうれん草 1袋
  3. 人参 1/2本
  4. もやし 1袋
  5. 鰹節 1掴み
  6. ☆砂糖 小さじ1
  7. ☆醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    納豆にあらかじめ備え付けのタレを混ぜる(カラシはいれない)

  2. 2

    ◎をポリ袋に入れ軽くレンチンする(茹で具合はお好みで)

  3. 3

    野菜の荒熱が取れたらしっかり水気を絞り、納豆をのせ、鰹節をかける。

  4. 4

    ☆を入れ和えるだけで出来上がり。

コツ・ポイント

野菜のレンチン
600㍗ ほうれん草 1分半
もやし2分半
人参 30秒
※茹で加減は参考に
※ほうれん草は必ず水にさらしてあく抜きを

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レシピ作者

マんマみーあ
マんマみーあ @cook_40044444
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今年七五三をむかえます(^¥^)
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