ゴーヤのおかか和え

こうたん@ママ
こうたん@ママ @cook_40081398

もう一品欲しいときに是非どうぞ♪
あっという間に出来ますよ。
このレシピの生い立ち
材料シンプル!約5分でできるおかずにもおつまみにもなれるおいしいゴーヤ料理です。

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材料

約2人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 鰹節パック 1~2パック
  3. はちみつ 小さじ1~2
  4. 醤油 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    ゴーヤを洗って縦半分に切り種とわたを除いたあと食べやすい大きさにスライスします。薄くしすぎると食感がなくなります。

  2. 2

    ゴーヤを湯がいてギュ~~っと絞り水分を出したらボウルに入れます。

  3. 3

    はちみつ・お醤油を入れ(まずは小さじ1から)ちょっと味見をしてお好みの味になったら鰹節を入れてざざっと和えます。

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レシピ作者

こうたん@ママ
こうたん@ママ @cook_40081398
に公開
こんにちは!!小学生の息子がいるこうたんママです。お料理・パン作りやお菓子作りも大好きな私です♪ブログでも夕ご飯などの紹介をしています!是非見に来てくださいね♪http://ameblo.jp/o-rei1971/
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