大根の和カレートースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

レンジ加熱した大根もトーストに合うんです♡今回鰹節&塩昆布などと合わせてカレー風味の和トーストに。
このレシピの生い立ち
大根をたくさんいただいたので、一人ランチ用のトーストに使ってみました。
鰹節・塩昆布と合わせて、和のトーストに仕上げました。

大根の和カレートースト

レンジ加熱した大根もトーストに合うんです♡今回鰹節&塩昆布などと合わせてカレー風味の和トーストに。
このレシピの生い立ち
大根をたくさんいただいたので、一人ランチ用のトーストに使ってみました。
鰹節・塩昆布と合わせて、和のトーストに仕上げました。

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材料

1人分
  1. 食パン(6枚切り) 1枚
  2. 鰹節 1つまみ
  3. 大根 中2~3㎝程度
  4. ハーブソルト 少々
  5. レモン 少々
  6. エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1/2
  7. ピザ用チーズ 適量
  8. 塩昆布 少々
  9. マヨネーズ 適量
  10. 白いりごま 小さじ1程度
  11. カレー粉 少々
  12. 大葉 1枚
  13. ピンクペッパー 少々

作り方

  1. 1

    大根は皮が気になれば剥き、4~5㍉厚さの半月切りにしてシリコンスチーマーに入れ電子レンジ600wで2分加熱しそのまま置く

  2. 2

    電子レンジの加熱時間は各家庭で調整して下さい。

    大根の厚みはお好みでどうぞ。

  3. 3

    パンに鰹節を敷き、大根を並べる。

  4. 4

    お好みのハーブソルト等(今回↑の商品を使用)を全体的にふり、レモン汁をふり、オリーブオイルを回しかける。

  5. 5

    ピザ用チーズ、塩昆布を乗せてマヨネーズを絞る。

  6. 6

    胡麻とカレー粉をふって色よくトーストする。

  7. 7

    手でちぎった大葉を散らしてピンクペッパーを散らして完成です。
    *ピンクペッパーは粗挽き胡椒でもけっこうです。

コツ・ポイント

大根はあえて下味をつけず、表面に味を乗せています(味のコントラスト並びに減塩を意識します)。
塩昆布・チーズ・鰹節の塩気があるので、ハーブ塩は控えめにお使いください。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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