モテたま★超簡単!!!レンジで玉子焼き

料理研究家ゆかり
料理研究家ゆかり @cook_40052290

彩り鮮やか玉子焼き★レンジで簡単に手間いらず(`・ω・´)お弁当の一品にオススメです♪
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単に出来るグッツに最近ハマっています☆
こちらのグッツもとってもオススメです!!!

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材料

  1. 材料名
  2. 1個
  3. にんじん 1/4本
  4. ニラ 1本
  5. 玉ねぎ 1/4個
  6. 調味料
  7. 大さじ1
  8. めんつゆ 適量

作り方

  1. 1

    卵一個を溶いて、別で野菜を小さくお好みに切って炒めておく。

  2. 2

    コチラの器具を使用します。

  3. 3

    2の器具の中に卵と炒めた野菜をいれ、調味料を加える。オレンジ色のふたをしないまま、電子レンジで500Wで40秒チンして

  4. 4

    一度取り出しはしでかき混ぜ、もう一度500Wで40秒チンする。

  5. 5

    電子レンジで取り出して、オレンジ色の押しふたをして1分放置する。

  6. 6

    一分たったら、容器から取り出し、できあがり★

コツ・ポイント

2回目の電子レンジの時間は、あまり固まってない場合はもう少しチンしてください☆

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料理研究家ゆかり
に公開
料理研究家のゆかりです。レシピ動画をYouTubeで毎日配信中。https://www.youtube.com/channel/UC7LT6gRahCIBd5AO5MUl8dQ☆たまごソムリエ ・調理師☆テレビ・雑誌・ラジオなどで活動☆著書『たまご大好き』☆レシピ・商品開発 ・地域町おこしアドバイザーお仕事のお問い合わせはこちらyukari@tamakara.com
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