豆腐と白菜の梅ねぎのっけ丼

oみそo
oみそo @cook_40071854

とってもヘルシーでとっても簡単な、絹ごし豆腐ののっけ丼です。
このレシピの生い立ち
風邪を引いた妹のおかゆに使って余った食材をアレンジして作ってみました。

豆腐と白菜の梅ねぎのっけ丼

とってもヘルシーでとっても簡単な、絹ごし豆腐ののっけ丼です。
このレシピの生い立ち
風邪を引いた妹のおかゆに使って余った食材をアレンジして作ってみました。

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材料

3人分
  1. 白菜 1/8株
  2. 絹ごし豆腐 半分
  3. 長ねぎ 1/4本(白い部分)
  4. 梅肉 大さじ1
  5. ご飯 茶碗1杯分/1人分
  6. 白ごま 適量
  7. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    白菜は1cm角程度に細かく切って、ゆでておく。

  2. 2

    豆腐は9等分する。

  3. 3

    ねぎはみじん切りにして、梅肉と混ぜ合わせておく。

  4. 4

    皿に盛ったご飯の上に白菜を敷き、豆腐を1人3枚ずつ並べる。

  5. 5

    最後に梅ねぎをのせて、白ごまをふったらポン酢を回しかけて完成!

コツ・ポイント

白ごまを多めにすると、食感がよりおいしくなります。

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