ブロッコリー・豆もやしを塩茹でして紫蘇とあえ、マヨ和風マヨドレで頂きました。
このレシピの生い立ち
暑さにかまけて、ウオーキングを怠り体重が上昇！これではいけない（-×-）
･･･フルーツ酵素ジュースに野菜ですっきり朝食です！油断禁物なこの頃です。