さんまとじゃがいもでイタリアン

loveloco
loveloco @cook_40043101

旬のさんまがフライパン1つでおいしいイタリアンになります。白ワインと。
このレシピの生い立ち
イタリアンレストランでいただいたお料理を再現してみました

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材料

  1. さんま 3尾
  2. じゃがいも 小2個
  3. りんご 小1個
  4. プチトマト 6個
  5. にんにく 2かけ
  6. 小麦粉 大さじ1
  7. ローズマリー 3本
  8. オリーブオイル 大さじ2
  9. 白ワイン 大さじ3

作り方

  1. 1

    さんまは3枚におろし、1匹を4つに切ったら、塩、こしょうをし、小麦粉をはたいておく

  2. 2

    じゃがいも、りんご、にんにくは薄くスライスしておく

  3. 3

    フライパンににんにく(1個分)とオリーブオイル(大1)を入れて弱火にかけ、にんにくの香りがしたら中火にし、さんまを焼く

  4. 4

    さんまは一旦取り出し、フライパンの油をキッチンペーパーでさっと拭いておく

  5. 5

    オリーブオイル(大1)とにんにく(1個分)を入れ、じゃがいもとりんごをまあるく並べ、さんま、ローズマリーをのせる

  6. 6

    白ワインを振ったら蓋をして、弱火で20分ほど蒸し焼きにする

  7. 7

    できあがり5分前に、プチトマトを1/4カットしたものを散らしておくこと

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