大根とホタテのシャキシャキサラダ

楽居料理
楽居料理 @cook_40059604

大根のシャキシャキ歯ごたえを楽しみましょう
このレシピの生い立ち
よく作るカブのサラダを大根に応用してみました。
ですが、カブより堅い大根の歯ざわりを残す工夫が難しかったです。

大根とホタテのシャキシャキサラダ

大根のシャキシャキ歯ごたえを楽しみましょう
このレシピの生い立ち
よく作るカブのサラダを大根に応用してみました。
ですが、カブより堅い大根の歯ざわりを残す工夫が難しかったです。

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材料

4人分
  1. 大根 1/3本
  2. パプリカ 1個
  3. トマト 2個
  4. かいわれ大根 1/3束
  5. ホタテ(刺身用) 8個
  6. ソース
  7. ヨーグルト(プレーン) 100g
  8. オリーブ 大さじ2
  9. 白ワイン 大さじ1
  10. レモン 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根は皮を剥き5cmの拍子木に切り
    塩で揉んでから薄い塩水に入れ
    冷蔵庫で冷やしておく

  2. 2

    パプリカは細切りに
    トマトは湯むきして櫛切る

  3. 3

    ホタテは塩コショウしてしばらく置き
    ペーパーで水気を拭き取って
    フライパンにオリーブ油を引き
    両面に焼き色を付ける

  4. 4

    ボールの上にざるを置き
    キッチンペーパーを引いてヨーグルトの水を切る
    出てきた水はホエーなので別の料理に使う

  5. 5

    ソースの材料を混ぜる

  6. 6

    器にトマトを置き
    その上に帆立を盛り
    さらにパプリカを盛って
    最後にソースをかける

コツ・ポイント

大根は塩で揉んでから、さらに塩水(7−8%)に漬けて冷やしておくと、パリパリになり、シャキシャキとした歯応えが楽しめます。

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豊島区にある認知症予防サークル「楽居」に集まった仲間で料理を楽しんでいます。楽居サイトはこちら https://sites.google.com/site/rakkyosite/
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