簡単☆野菜たっぷり!豚バラの葱塩炒め

おうちごはん☆
おうちごはん☆ @ouchigohan
千葉県

ピーマンともやしと旬の葱を使って♪黒胡椒のピリッと感がおつまみにあいま~す♪お野菜はお家にあるものでも^ ^
このレシピの生い立ち
おつまみ、子どもには丼に♪

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材料

4人分
  1. 豚バラ焼肉用 350g
  2. もやし 1袋
  3. ピーマン 4個
  4. 長ネギ 2本
  5. こさじ1弱
  6. かつおだし(顆粒)か中華だし こさじ1
  7. 黒胡椒 適量
  8. 生姜(すりおろし) 一片
  9. おおさじ3
  10. 砂糖 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    長ネギは3センチの長さに切る。ピーマン縦4等分にし、更に半分にし、一口サイズにする。

  2. 2

    フライパンを熱し軽く塩こしょうした豚肉、生姜で焼いていく。焼き色が付いたらひっくり返し空いた所に葱 ピーマン投入

  3. 3

    2の上にもやしをいれ、砂糖 塩 だし 酒をふりかけ蓋を閉める。弱火で5分蒸し焼きにする。

  4. 4

    最後に強火でさっと炒め黒胡椒を振り入れる。

  5. 5

    ほうれん草バージョン

コツ・ポイント

テフロン加工のフライパンがお勧めです^^
時間がたって食べるときはもやしに小匙1/2の片栗粉をまぶすことをお勧めします♪

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おうちごはん☆
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千葉県
ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo 高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました!料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝  つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載13冊♡大大感謝です(涙)旦那、社会人&大学2の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡
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