納豆おろしスプラウトぶっかけ蕎麦

ぷうやこ
ぷうやこ @cook_40154964

スプラウトとお蕎麦はよく合います。納豆おろしで栄養満点。さっぱりしたランチに。
このレシピの生い立ち
ネギの代わりにスプラウトを使ってみたら、美味しかったので。

納豆おろしスプラウトぶっかけ蕎麦

スプラウトとお蕎麦はよく合います。納豆おろしで栄養満点。さっぱりしたランチに。
このレシピの生い立ち
ネギの代わりにスプラウトを使ってみたら、美味しかったので。

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材料

2人分
  1. 蕎麦 200g
  2. 納豆 2パック
  3. 大根 6cm
  4. スプラウト(ブロッコリーやミックス) ロング1パック
  5. 蕎麦つゆ 200cc
  6. わさび お好みで

作り方

  1. 1

    材料です。
    お蕎麦は細めがおすすめです。納豆は付いてるタレ、からしは入れずに練っておきます。

  2. 2

    スプラウトは洗って水気をります。大根をおろします。

  3. 3

    蕎麦を茹でて流水でしめ、水気をきってお皿に盛ります。
    納豆、大根おろし、スプラウトを順にトッピングします。

  4. 4

    蕎麦つゆを100ccずつぶっかけてできあがり。わさびもぜーんぶ掻き混ぜていただきます。

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