健康朝食♪ホットきな粉ヨーグルト

poponyon
poponyon @cook_40185763

美肌&美腸♪忙しくても毎朝美味しく続けられますよ♪私はきな粉たっぷりで食べます!
このレシピの生い立ち
毎朝朝食を作るのは面倒ですが、これなら3分で完成♪ホットヨーグルトなのでお腹にもとってもいいです^^

健康朝食♪ホットきな粉ヨーグルト

美肌&美腸♪忙しくても毎朝美味しく続けられますよ♪私はきな粉たっぷりで食べます!
このレシピの生い立ち
毎朝朝食を作るのは面倒ですが、これなら3分で完成♪ホットヨーグルトなのでお腹にもとってもいいです^^

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材料

1人分
  1. ヨーグルト 好きなだけ
  2. ドライプルーン 1〜2個
  3. オリゴ糖(蜂蜜) 少量
  4. きな粉 スプーン山盛り2杯
  5. フルーツグラノーラ 少量

作り方

  1. 1

    ヨーグルトとドライプルーンを耐熱容器に入れ、レンジで30秒程温める。

  2. 2

    温めたヨーグルトにオリゴ糖、きな粉、フルーツグラノーラを好きなだけ入れる。

  3. 3

    プルーンをスプーンで崩しながら食べます♪

コツ・ポイント

ドライプルーンが甘いので砂糖類は少な目で^^グラノーラがあると食感があって美味しいので、私はきな粉たっぷりにグラノーラは少量で♪

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