ほうれん草とホタテとじゃがいものソテー

メトレフランセ @cook_40053256
ホタテの旨みも出て、おいしく仕上がっています!旬のほうれん草を使った、簡単おかずです。
このレシピの生い立ち
千切りのじゃがいもで、ボリュームアップ!にんじんなどでアレンジもOKです!
しょうゆを隠し味にして、お子さんでも食べやすい味付けにしました。
ほうれん草とホタテとじゃがいものソテー
ホタテの旨みも出て、おいしく仕上がっています!旬のほうれん草を使った、簡単おかずです。
このレシピの生い立ち
千切りのじゃがいもで、ボリュームアップ!にんじんなどでアレンジもOKです!
しょうゆを隠し味にして、お子さんでも食べやすい味付けにしました。
作り方
- 1
ほうれん草は3㎝幅に切り、水を絞る。
ホタテはキッチンペーパーで余分な水分を取る。
- 2
じゃがいもはスライサーで千切りにし、水にとってアクを抜く。
- 3
グランにホタテ、じゃがいもをいれ、酒、塩、こしょうをふり、蓋をして、電子レンジ600W 3分加熱する。
- 4
ほうれん草とローリエを加え、全体を軽く混ぜ、オリーブオイルを回しかける。蓋をして、600W 3分加熱する。
- 5
上下大きく混ぜ、バターとしょうゆを加え、蓋をして、600W 2分加熱する。
- 6
仕上げにブラックペッパーをふる。
コツ・ポイント
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。
今回はスチール芯入りのシリコンスチーマー”グラン”を使用しました。丈夫な作りなので、安定して調理できます。メトレフランセ公式HP:http://maitre-francais.com/
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