ほうれん草とツナの炒め物
yunzo @cook_40047524
ご飯がすすむ副菜♪
このレシピの生い立ち
子供においしくほうれん草を食べてほしくて、大好きなツナ・万能調味料？！のツナを合わせました♪
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草を洗って食べやすい大きさに切り、茎の部分と葉の部分に分けておく
- 2
少量の油をフライパンに溶かし、茎を炒める
- 3
しんなりしてきたらツナ（汁ごと）とコーンを入れて炒め合わせる
- 4
砂糖としょう油を入れる
- 5
葉の部分を入れて全体がなじめば出来上がり♪
コツ・ポイント
ツナの油を使うので油はごく少量でOK。
コクを出したければバターやマーガリンを使って下さい。
私はカロリーも気になるけどやっぱりバターが好き＾＾
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