厚揚げの肉詰め

Akuyuyu63
Akuyuyu63 @cook_40102948

フレッシュトマトの爽やかな酸味が癖になります。
このレシピの生い立ち
定番の厚揚げの肉詰めをアレンジ、サッパリして美味しかったのでこれが我が家の定番になりました

厚揚げの肉詰め

フレッシュトマトの爽やかな酸味が癖になります。
このレシピの生い立ち
定番の厚揚げの肉詰めをアレンジ、サッパリして美味しかったのでこれが我が家の定番になりました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. 厚揚げ 2枚
  2. 豚ひき肉 200g
  3. 長ネギ 20cm位
  4. トマト 中2個
  5. インゲン 5〜6本
  6. 塩コショウ 適量
  7. きな粉 小さじ1
  8. 小麦粉 適量
  9. 300cc
  10. 粉末和風だし 小さじ1
  11. 砂糖 大3
  12. 大1
  13. みりん 大3
  14. 醤油 大3

作り方

  1. 1

    長ネギをみじん切りにしひき肉と合わせる

  2. 2

    厚揚げを4当分に切り中身5mm位の厚さを取り除きひき肉に混ぜる

  3. 3

    ひき肉の中にきな粉を入れ良く粘りが出るまで混ぜ合わせる

  4. 4

    厚揚げの中に小麦粉をまぶしひき肉を詰める
    詰めた表面に小麦粉をまぶします

  5. 5

    鍋に水を入れ沸騰したら厚揚げの肉詰めを入れ軽く灰汁取りをし砂糖などの調味料を入れます。

  6. 6

    一煮立ちしてカットしたトマトを入れ仕上げにインゲンを入れ味がしみて来たら出来上がりです。

コツ・ポイント

小麦粉は接着剤のような役割なので満遍なく薄くつけた方が良いです。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
Akuyuyu63
Akuyuyu63 @cook_40102948
に公開
クックパッドをご利用される方々は家族に美味しくて体に良いものを食べさせたいと思う気持ちの方々ばかりだと思います。美味しい、早い、栄養満点を心掛けています。
もっと読む

似たレシピ