Akuyuyu63

殻つき銀杏 • 椎茸 • 山芋 • 鷹の爪 • ニンニク • オリーブオイル • ハーブソルト • 胡椒

豚バラ • 白菜のキムチ • 山芋 • 玉ねぎ • 塩コショウ • 醤油 • ごま油 • 酢水

ゴーヤ中位 • 玉ねぎ中位 • シーチキン • マヨネーズ • 胡椒 • 砂糖 • 塩

カボチャ • 南瓜の種 • 南瓜のわた • 中華だし • 水 • 塩コショウ • オイスターソース • 水溶き片栗粉 • 大蒜 • 鷹の爪 • ごま油

テンペ • オリーブのマリネ • トマトのマリネ • 塩コショウ • オリーブオイル • レモン汁 • イタリアンパセリ • お好きなチーズ • 生ハム又はハム

いわしの蒲焼缶 • カブ中位の大きさの物 • 和風だし • みりん • 酒 • 生姜 • 山椒

柿 • セロリ • 大根 • きゅうり • 薄口醤油 • 食酢orりんご酢 • オリーブオイル • 塩、胡椒 • 胡桃のみじん切り • ケール

パスタ • 舞茸 • ヒラタケ • しめじ • アンチョビ • ニンニク • 鷹の爪 • オリーブオイル • 玉ねぎのみじん切り • 塩コショウ • 白ワイン

秋刀魚 • 生姜すりおろし • 醤油 • 酒 • 味醂 • 砂糖 • 長ネギ • 山椒 • 揚げ油サラダオイル

高野豆腐 • ピザ用ソース • バジルソース • しらす • とろけるチーズ • オリーブオイル

豚バラ焼肉用 • パプリカ • ピーマン • ナス • 黒酢 • 黒砂糖 • オイスターソース • 鶏ガラスープの素 • 酒、醤油 • 水 • 片栗粉

オカラ • オカラパウダー • 牛乳又は調整豆乳 • コンソメ顆粒 • ひき肉 • 玉ねぎ • トマトの水煮缶 • にんにく • オリーブオイル • 赤ワイン • コンソメ顆粒 • ナス •

ペンネパスタ • ゴルゴンゾーラチーズ • 豆乳 • 粉チーズ • 粗挽きコショウ • キャベツ • 玉ねぎ • パプリカ • アスパラガス • シーチキン • 塩

鯵 • ポロ葱 • パスタ • 塩胡椒 • 鷹の爪 • バジルソース • オリーブオイル • 白ワイン • ニンニク

鮭の切り身 • 里芋 • 人参 • 玉ねぎ • カブ • オリーブオイル • コンソメ顆粒 • 酒粕 • 調整済豆乳 • 水 • 味噌 • 塩胡椒 •

木綿豆腐 • ホタテ缶 • 筍の水煮 • グリーンアスパラ • 生姜すしおろし • 片栗粉とろみ用 • 水 • 炙り酒 • ごま油 • 塩胡椒

砂肝 • ポロねぎ又は下仁田ねぎ • オリーブの実 • ニンニク • 鷹の爪 • オリーブオイル • 片栗粉 • 塩胡椒 • 白ワイン

モツ生 • 長ネギ青い部分で良いです • 生姜 • セロリ葉 • にんにく • オレガノ • トマト水煮缶 • コンソメ • 白ワイン • オリーブオイル • 塩胡椒 • 水 •

鰯 • プチトマト • 紫蘇の葉 • ローズマリー • 塩胡椒 • パン粉 • オリーブオイル

牡蠣 • 深谷ねぎ • 小麦粉 • 塩胡椒 • 白ワイン • オリーブオイル • 醤油