☆チンゲン菜の梅おかか和え☆

KANA☆KO
KANA☆KO @cook_40091894

写真がボケちゃってるけど・・・旬のチンゲン菜や白菜を簡単に美味しく食べれちゃいます♪えのきのトロっと感もステキ☆
このレシピの生い立ち
11月になり本格的にチンゲン菜の収穫時期になると、大きなチンゲン菜を頂きます。みずみずしさを活かしてお浸し風に食べるのが大好きなので、梅&おかかで和えてみました(*^^)v

☆チンゲン菜の梅おかか和え☆

写真がボケちゃってるけど・・・旬のチンゲン菜や白菜を簡単に美味しく食べれちゃいます♪えのきのトロっと感もステキ☆
このレシピの生い立ち
11月になり本格的にチンゲン菜の収穫時期になると、大きなチンゲン菜を頂きます。みずみずしさを活かしてお浸し風に食べるのが大好きなので、梅&おかかで和えてみました(*^^)v

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材料

4人分
  1. チンゲン菜 大2株
  2. えのき 200g
  3. 梅干 小3個
  4. かつお節花かつお 5gくらい
  5. 本みりん 大さじ1
  6. 特選丸大豆醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は葉と根を分ける。根は縦半分に切り分けてから下茹でする。根を入れて2分後くらいに葉を入れて20秒で取り出す。

  2. 2

    えのきは石突の部分だけ切り落として、かたまりのまま茹でると良い。

  3. 3

    チンゲン菜、えのきを食べやすい大きさに切り、水気を絞っておく。醤油で下味をつけておく。

  4. 4

    梅干の種を除き、まな板の上で叩く。ある程度細かくなったら、かつお節、本みりんを乗せてさらに包丁で叩く。

  5. 5

    3に4を加えて、和えれば出来上がり(*^_^*)

コツ・ポイント

・チンゲン菜は茹ですぎないように気をつけましょう。株の大きさによって茹で時間は異なります。
・梅肉とかつお節は、包丁で叩いて細かくしておくことで、野菜と和え易くなります。
・お醤油で薄く下味をつけておくと、味がなじみ易いです。

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二人のワンパク小僧の母になりました。子どもに元気でいて欲しい、ご飯を楽しみにして欲しいなと思っています。美味しく簡単に沢山作れる料理を探しています(*^^)v皆さんのレシピは私のトラの巻です。
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