ニンニク醤油のチキンソテー☆
Hauoliキッチン @cook_40103597
ご飯が進むニンニク醤油味のチキンソテー！野菜も一緒に食べましょう(*^^*)
このレシピの生い立ち
鶏肉が余ってたのでご飯が進むおかずをと。
ニンニク醤油のチキンソテー☆
ご飯が進むニンニク醤油味のチキンソテー！野菜も一緒に食べましょう(*^^*)
このレシピの生い立ち
鶏肉が余ってたのでご飯が進むおかずをと。
作り方
- 1
鶏肉の皮の面をフォークでブスブス刺して塩胡椒をふっておく。
- 2
フライパンにごま油を入れ青梗菜を塩胡椒をして炒めお皿にもっておく。
- 3
フライパンに鶏肉を皮の面を下にして皮がパリっとなるまで蓋をして焼く。
- 4
裏返して中火で焼き火が通ったらニンニク醤油をまわし入れ出来上がり(*^^*)
コツ・ポイント
ニンニク醤油を作って冷蔵庫においておくと便利です！小さな容器にニンニクと醤油を入れておくだけ。チャーハンなどにも！
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