ブドウとほうれん草とバナナのスムージー

明石高専38班 @cook_40231842
栄養を考えた簡単に作れるスムージーを考えました。
ぜひ作ってみてください。
このレシピの生い立ち
明石高専での取り組みで僕達の班はスムージー作りをすることになりました。試行錯誤を経てレシピが完成しました。
作り方
- 1
適当な大きさに切った材料を全てミキサー(ジューサー)に入れる。
※ミキサーの側面が汚れていて中が見えにくいです。
- 2
氷が砕ける音がなくなるまでミキサーにかけて完成。
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