山菜☆アズキナ炒め

gomadachs
gomadachs @cook_40030344

山菜のアズキナをお浸し以外に食べてみたくって…。
このレシピの生い立ち
父が採ってきてくれるアズキナ。
お浸しがとても美味しいのですが、お弁当や夕飯のおかずにしたくって炒めてみました。
山菜特有のクセがないので、いろんな食材と相性が良いと思います。
手に入ったら是非♪(毎年食べれて幸せです♡)

山菜☆アズキナ炒め

山菜のアズキナをお浸し以外に食べてみたくって…。
このレシピの生い立ち
父が採ってきてくれるアズキナ。
お浸しがとても美味しいのですが、お弁当や夕飯のおかずにしたくって炒めてみました。
山菜特有のクセがないので、いろんな食材と相性が良いと思います。
手に入ったら是非♪(毎年食べれて幸せです♡)

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材料

2人分
  1. アズキ 80g
  2. オリーブオイル(炒め用) 大さじ1
  3. ☆塩胡椒 少々
  4. ☆お好みでガーリック 少々

作り方

  1. 1

    アズキナをよく洗って、水気を切る。

  2. 2

    ☆の材料をフライパンに入れ、強火にかける。

  3. 3

    フライパンが熱くなったら①を入れ、少ししんなりして油が回ったら出来上がり。

  4. 4

    ウィンナーやベーコン、きのこなどを入れても美味しいです。

コツ・ポイント

アズキナはクセがなく柔らかいので、下ゆでせずに炒めても大丈夫です。

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gomadachs
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愛犬(Go保護犬)のボーダーコリー系Mixじゅん7歳のごはんついでに自分のご飯を作っている…毎日です。じゅんご飯に鶏胸肉、鶏レバー、砂肝、豚ヒレ肉を用意してますが、何とか他にもレパートリーを増やしたい‥。最近の発見は納豆ごはん!!カリカリはオヤツ代わりです。一度捨てられたコが少しづつ心を開いてくれるのが嬉しい♪週末cookpadを見てからお弁当&作り置きをしています。
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