アスパラとタコのガリバタ炒め

みょこりーぬ
みょこりーぬ @cook_40048657

シャキシャキアスパラにプリプリのタコ♪
このレシピの生い立ち
タコをもらったので、安売りしてたアスパラと合わせてみました☆

アスパラとタコのガリバタ炒め

シャキシャキアスパラにプリプリのタコ♪
このレシピの生い立ち
タコをもらったので、安売りしてたアスパラと合わせてみました☆

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材料

  1. タコ刺身用(頭) 好きなだけ
  2. アスパラ 好きなだけ
  3. にんにく 1片
  4. 少々
  5. 黒胡椒 少々
  6. オリーブオイル 大1
  7. バター 5g
  8. 醤油 少量

作り方

  1. 1

    タコは斜め薄切りかぶつ切り、アスパラは斜め切り、にんにくはみじん切りに。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて熱しアスパラを入れて3分ほど炒める。(シャキシャキ感を残したいので短め)

  3. 3

    タコ投入!水分が出るのでキッチンペーパーでよく取る。

  4. 4

    味を見ながら塩を入れ、味が決まったらバターを入れ、醤油を鍋肌から入れざっと混ぜ黒胡椒振って出来上がり!

  5. 5

    ※アスパラとタコの順番を逆にしました!
    タコが先だと硬くなってしまうので…

コツ・ポイント

タコを入れてからはちゃちゃっと作る!
炒めすぎると硬くなってしまいます。

醤油を鍋肌から入れる事で香ばしくなります!

野菜はアスパラ以外でも、また、タコをホタテやイカにしても美味しく頂けます♡

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みょこりーぬ
みょこりーぬ @cook_40048657
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料理は好きだけど、これといって得意!といったものがないのでみんなのレシピを参考にさせてもらいながら、日々頑張っていこうと思います★少しずつレシピもアップ出来たらと思いますのでよろしくお願いします♪
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