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あと1品ほうれん草の卵de ココット
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あと1品ほうれん草の卵de ココット-レシピのメイン写真

あと1品ほうれん草の卵de ココット

美貴姉
美貴姉 @cook_40093927

器1つでレンチン2分♪あと1品やお弁当に
このレシピの生い立ち
お弁当を作る時間がなくてほうれん草とコーンの玉子焼きの具をレンチンしたら2分で1品出来ました(*^^*)

器1つでレンチン2分♪あと1品やお弁当に
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お弁当を作る時間がなくてほうれん草とコーンの玉子焼きの具をレンチンしたら2分で1品出来ました(*^^*)

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あと1品ほうれん草の卵de ココット

美貴姉
美貴姉 @cook_40093927

器1つでレンチン2分♪あと1品やお弁当に
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お弁当を作る時間がなくてほうれん草とコーンの玉子焼きの具をレンチンしたら2分で1品出来ました(*^^*)

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材料

1人分
  • 茹でたほうれん草 1株
  • 冷凍コーン 大1
  • 玉子 Msize1個
  • 麺つゆ(2倍濃縮原液) 小1
  • みりん 小1
  • バター 小1
  • 砂糖 小1
  • サラダ油(器に塗る) 小量
  • 耐熱容器直径8㌢位 1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草3㌢幅に切ります。器にサラダ油を塗り調味料とほうれん草、コーンを入れてかき混ぜます。ラップしてレンチン30秒♪

    • あと1品ほうれん草の卵de ココット作り方1写真
  2. 2

    玉子を入れて混ぜ合わせます。ラップしてレンチン500ワットで1分～1分30秒で出来上がり♪

    • あと1品ほうれん草の卵de ココット作り方2写真
  3. 3

    お弁当に入れる時は器から取り出して2等分すると丁度よい大きさに

    • あと1品ほうれん草の卵de ココット作り方3写真

コツ・ポイント

②で玉子を混ぜ合わせて小さな気泡が出来た時はお箸や楊枝で潰しておくと仕上がりが綺麗になります。

お弁当に入れる時は器の側面に爪楊枝を当ててくるっと1周すると綺麗に取れます。

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美貴姉
美貴姉 @cook_40093927
2015/11/22 22:18に公開
Y K O (安い！簡単！美味しい！)料理を作りたくて覚え書きのつもりで始めました>^_^<☆我が家でよく使う調味料☆★追い鰹つゆ2倍濃縮★昆布茶★ハチミツ★コチュジャン皆さんから頂いたつくれぽがお料理を作る励みになっています！つくれぽ届いたら泣いて喜びます\ (ToT)/ 料理のタイトルに★がついているものは特にオススメの料理です
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このレシピのキーワード

ほうれん草 バター 卵

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