ジャガ芋は１センチ幅のいちょう切りにしレンジでチンして少し柔らかくしておきます。

フライパンにオリーブ油を入れニンニクを香りが出るまで炒めます。

②にツナ以外の具を入れ炒めます。全体に火が通ったらツナも入れ味付けて完成です。