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レンジで簡単!青じそのふりかけ
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レンジで簡単!青じそのふりかけ-レシピのメイン写真

レンジで簡単!青じそのふりかけ

らむ☆らむ
らむ☆らむ @cook_40052661

あっという間に、お手軽ふりかけ♪
このレシピの生い立ち
我が家にたくさんできた青じそを、長期保存するためにふりかけにしました。無添加なので、たくさん召し上がれ。

あっという間に、お手軽ふりかけ♪
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我が家にたくさんできた青じそを、長期保存するためにふりかけにしました。無添加なので、たくさん召し上がれ。

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レンジで簡単!青じそのふりかけ

らむ☆らむ
らむ☆らむ @cook_40052661

あっという間に、お手軽ふりかけ♪
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我が家にたくさんできた青じそを、長期保存するためにふりかけにしました。無添加なので、たくさん召し上がれ。

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材料

  • 青じそ 30枚
  • 塩 大さじ1×2回
  • 味付け用の塩 少々
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作り方

  1. 1

    青じそをよく水洗いする。何度も水をかえて洗って下さい。

  2. 2

    水気をきったあと、塩大さじ1をもみこみ、あく抜きをする。さらに、たっぷりの水で洗う。

  3. 3

    もう一度水気をきり、塩大さじ1をもみこむ。そして、たっぷりの水で洗い、よ〜く水気をきる。

  4. 4

    絞った青じそをキッチンペーパーを二枚重ねした上に広げる。

  5. 5

    電子レンジで乾燥させる。我が家は1000Wで3分です。青じその量によって違うので、様子を見ながらチンして下さい。

  6. 6

    カラカラのパリパリになったら、瓶に入れ、スプーンの持ち手等で粉々にする。

  7. 7

    お好みの塩分量になるように塩を入れ、さらによく混ぜてできあがり!

コツ・ポイント

レンジを長くかけすぎると、焦げてしまうので、少しずつ、何回かに分けてチンして下さい。今回は食べきれる量です。青じそ増量OKです!下準備の塩はそのままで。

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らむ☆らむ
らむ☆らむ @cook_40052661
2012/06/13 10:40に公開
お料理でストレス解消してます(^^)v
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ふりかけ 大葉

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