ズッキーニのマリネ・ナポリ風♪

Arsinda
Arsinda @cook_40043749

季節の野菜ズッキーニをミント・お酢・にんにくで美味しく頂きます(^-^)
このレシピの生い立ち
ナポリの伝統的な家庭料理、「ズッキーニ・アッラ・スカペーチェ」ズッキーニのマリネのレシピです。近所のイタリア人ママから教わりました。

ズッキーニのマリネ・ナポリ風♪

季節の野菜ズッキーニをミント・お酢・にんにくで美味しく頂きます(^-^)
このレシピの生い立ち
ナポリの伝統的な家庭料理、「ズッキーニ・アッラ・スカペーチェ」ズッキーニのマリネのレシピです。近所のイタリア人ママから教わりました。

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材料

2~3人分
  1. ズッキーニ 大2~3本
  2. にんにく 5グラム
  3. ミント 数枚
  4. ワインビネガー(米酢でもo.k.) 大匙1位
  5. 2つまみ
  6. オリーブオイル(揚げる用) 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニを3~4mmにスライスし、風通しのよい所、またはお日様にあてて少し乾かす。

  2. 2

    揚げ油を熱してズッキーニが重ならない程度に並べて薄いきつね色になるまで時々返しながら揚げる・

  3. 3

    重ならないように並べ、スライスしたにんにく・ミント・塩・酢数滴をのせ、またズッキーニを重ね、にんにく・ミント・塩・酢、、

  4. 4

    最後に飾りのミントをのせて、冷蔵庫で1時間味をなじませて出来上がり(^-^)

コツ・ポイント

工程1はしなくても大丈夫ですが、するとカラッと揚がります。
一度に沢山あげすぎるとべチャッとしてしまうので重ならない程度で。
揚げた後、あまりキチンと油取りをしない方が美味しいです(^-^)
出来れば1日おいてから頂くと更に美味しいです♪

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Arsinda
Arsinda @cook_40043749
に公開
レシピは素材を生かし、ぱぱっと出来るシンプルなイタリア家庭料理(表示していませんがオイルは全てEV使用です)日本でも比較的に簡単に手に入る食材中心でアップしていますが、アレンジ&アイディアれぽ大歓迎です♪ いつも皆さんの新しい&美味しいレシピに元気をもらっています♪クックに出会って、時々和食も作る様になりました。有り難うございます♪ 体が喜ぶ物を食べていきたいですね^^♪
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