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鯛のポワレ
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鯛のポワレ-レシピのメイン写真

鯛のポワレ

クックMZBKRS☆
クックMZBKRS☆ @cook_40212482

オリーブオイルで焼くだけ(*^^*)
このレシピの生い立ち
手抜きだけど盛り付け次第でちょっとおもてなし風に(*^^*)

オリーブオイルで焼くだけ(*^^*)
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手抜きだけど盛り付け次第でちょっとおもてなし風に(*^^*)

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材料

  1. 鯛の切り身 一切れ
  2. 塩胡椒 少々
  3. レンコン 輪切りスライス
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作り方

  1. 1

    鯛の切り身に塩胡椒をふる。

  2. 2

    オリーブオイルで皮からカリッと焼き、裏返して両面をしっかり焼くだけ!

  3. 3

    スライスしたレンコンもオリーブオイルでカリッと焼き、立てて盛り付ける。

コツ・ポイント

皮からカリッと焼くだけ!

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クックMZBKRS☆
クックMZBKRS☆ @cook_40212482
2017/04/23 04:55に公開
6歳と3歳の子をもつ栄養士ママ。慌ただしい毎日ですが食は大切にしたいと思い毎日奮闘中♡
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