じゃがいもとピーマンを
みじん切りにして、ブロッコリーは電子レンジや
スチーマーで柔らかくしておきます

フライパンに油をひき
切った野菜を火が通るまで
炒めます

炒めた野菜に〇の調味料を入れて、水分がなくなるまで
炒めます

お皿に盛って鰹節をふって出来上がりです(^^)