もちもち米粉とおからのコーヒーケーキ

komutatata
komutatata @cook_40044730

コーヒーで捏ねた生地はもっちもちです。お砂糖もバターも加えないのでダイエット中でも安心して頂けるケーキです。
このレシピの生い立ち
HM粉に米粉とおからとふすまを加えた生地で焼いたヘルシーケーキです

もちもち米粉とおからのコーヒーケーキ

コーヒーで捏ねた生地はもっちもちです。お砂糖もバターも加えないのでダイエット中でも安心して頂けるケーキです。
このレシピの生い立ち
HM粉に米粉とおからとふすまを加えた生地で焼いたヘルシーケーキです

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材料

シリコンスチーマー型1つ分
  1. HM粉 150g
  2. 米粉(グルテン無添加) 4分の1カップ
  3. おからパウダー 大さじ3
  4. ふすま 大さじ2
  5. コーヒー液 4分の1カップ
  6. 無脂肪牛乳 適量
  7. レーズン(お砂糖の代わり) 適量

作り方

  1. 1

    シリコンスチーマーに○の材料全てを入れます

  2. 2

    「1」にコーヒー液を加え混ぜ合わせます

  3. 3

    「2」に牛乳を少しづつ加え混ぜ合わせ 様子をみながらホットケーキの生地になるようにします 

  4. 4

    150度に余熱したオーブンで40分焼成したら完成です

  5. 5

    オーブンから出したら表面が乾燥しないように濡れた布巾などを乗せておくと良いと思います。

  6. 6

    写真は、オーブンから出してそのまま放っておいたので乾燥してしまいました(^_^;)

  7. 7

    コーヒー液は こちらを使用しました。お好きなコーヒーでどうぞ。。

コツ・ポイント

お使いの機種により焼成時間を調整して下さい。HM粉だけだとしっとりふんわりですが 米粉を入れるともちもちになるんです!

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ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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