フライパン＆めんつゆで簡単カレイの煮付け

まりなんど
まりなんど @cook_40159364

冷凍保存していたカレイを食べなくちゃ。っておもい手抜きでつくってみました♪
このレシピの生い立ち
簡単に煮つけをしたいと思いめんつゆをりようしてみました

フライパン＆めんつゆで簡単カレイの煮付け

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材料

一人分
  1. カレイ 1切れ
  2. めんつゆ(3倍濃縮) 100
  3. 水 200
  4. 生姜(チューブ) 1cm

作り方

  1. 1

    鱗を取ったカレイをXに切り込みを入れます。

  2. 2

    めんつゆ、みず、生姜を入れます。

  3. 3

    アルミホイルで落し蓋をつくり10分程度煮込みます。

  4. 4

    味がしみたら完成！

コツ・ポイント

めんつゆが全て味を調えてくれるのでコツはなしです＾＾
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一人親のパパです。日々料理を研究中（汗　　にんにく、お酢、漬物など保存が利く料理を作るのが大好きです！まだまだ勉強不足ですが、上手に出来た物だけを載せているのでぜひ、まねしてみてください＾＾
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