美肌☆ストレス緩和♬セロリハニー味噌マヨ
ふたごゆき @cook_40115441
ストレス緩和・美肌・冷え性・疲労防止・免疫力UP・むくみ改善・整腸作用・血行促進…いろんな効果のある組み合わせレシピ♬
このレシピの生い立ち
セロリが好きです♬
セロリは美肌作りに重要なビタミンA・C・Eが全て入ってます。じゃがいもをプラスしてむくみ改善、くるみをプラスして血行促進・整腸作用に更に効果が！
セロリを主役にしたサラダを作りたくて( ´ ▽ ` )ﾉ♡
美肌☆ストレス緩和♬セロリハニー味噌マヨ
ストレス緩和・美肌・冷え性・疲労防止・免疫力UP・むくみ改善・整腸作用・血行促進…いろんな効果のある組み合わせレシピ♬
このレシピの生い立ち
セロリが好きです♬
セロリは美肌作りに重要なビタミンA・C・Eが全て入ってます。じゃがいもをプラスしてむくみ改善、くるみをプラスして血行促進・整腸作用に更に効果が！
セロリを主役にしたサラダを作りたくて( ´ ▽ ` )ﾉ♡
作り方
- 1
じゃがいもは食べやすい大きさに切り耐熱容器に入れラップをして、レンジで600w・3分加熱する。
-
- 2
セロリは茎は薄切り、葉はザク切りにする。
-
- 3
今回くるみはこちらを使用。粗く刻む。
-
- 4
マヨネーズ・蜂蜜・味噌・マスタードをボウルで混ぜ合わせる。
-
- 5
セロリ・じゃがいも・くるみを入れて和える。
-
- 6
器に盛り付けて完成！
-
- 7
2018年6月20日「美肌」の人気検索でトップ10入りしました♬
ありがとうございます
(*´∀｀*) -
- 8
2018年7月30日、話題入りしました♬
ありがとうございます
(*´ω｀*)ゞ -
- 9
2018年10月3日、クックパッドさんが動画を作ってくださいました！
ありがとうございます
( ；∀；) -
コツ・ポイント
セロリの葉には茎の2倍のβ-カロテンと、ピラジンという血流を良くして新陳代謝を活発にする成分があるのでぜひ一緒に入れてください♬
美肌・疲労防止・免疫力UPなどが期待できます(*^o^*)
似たレシピ
-
☆☆究極の美肌スープ☆☆ ベジブロス ☆☆究極の美肌スープ☆☆ ベジブロス
野菜の切れ端スープ。アンチエイジング、美肌、免疫力UPなどの効果があり、シミやシワの改善、防止などの効果もあるようです♡
♯さらランド♯ -
美肌効果UP!柿とキウイの蜂蜜ヨーグルト 美肌効果UP!柿とキウイの蜂蜜ヨーグルト
美肌・美白・エイジングケア・整腸作用・疲労回復・高血圧予防…いろんな効果のある素材の組み合わせデザートです(^o^)/
-
-
ハトムギ薬膳☆美肌ふわふわパンケーキ♪ ハトムギ薬膳☆美肌ふわふわパンケーキ♪
肌荒れや乾燥肌の改善、美肌効果、いぼとり効果、むくみの改善、抗腫瘍作用があると言われるハトムギでふわふわパンケーキ♪
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19313446
