簡単ささみフライ

小麦粉と卵をつけて揚げるのが面倒なので、その手間を省きました〜☆マヨでお肉ふっくら〜♪

小麦粉と卵はなしっ。マヨネーズでOKでぇす(^o^)v

少しの揚げ物に卵も小麦粉も使いたくないっ！

マヨネーズをささみにつけるとやわらかくなり、パン粉もそのままくっつくので、卵と小麦粉不要でとっても簡単にラクできます。

卵と小麦粉を一緒にして、時短でサクサクなフライです。淡白なささみをボリュームアップで。

ソースいらずのササミフライ。卵の代わりにマヨネーズを衣に使って、ジューシーでサクサクに。お子さんが大好きな味です。

卵も小麦粉も使わない簡単すぎるささみフライです☆

揚げないささみフライです。マヨネーズで衣づけするので調理も簡単♪

衣付け一発。小麦粉→卵ってめんどうですよね♪

卵がなければ小麦粉と水をといたものにつけてパン粉をつけてもok

2020年9月12日「話題入り」感謝☆少ない油でフライパンで簡単☆衣はマヨネーズで♪おつまみやお弁当にも。

29.11.3｢ササミフライ｣人気検索トップ10入に♪ササミでヘルシーおかずです。マヨネーズで絡めるため卵も使用しません

覚書小麦粉、使ってません！美味しいと大絶賛でした(*´艸｀*)

マヨネーズの衣で簡単にフライを！マヨネーズとお酒で漬け込みささみも柔らかく仕上がります。

小麦粉 卵は要りません。洗い物も減らしてお片付け楽々♪なのに美味しい お手軽レシピ

小麦粉の代わりに米粉を使うと、フライ時の手があまり汚れないのと、食感も変わりヘルシーに◎

マヨネーズを使って衣を作るので簡単♪

ささみにマヨネーズを絡めてパン粉をつけて揚げてます！パサパサしがちなささみですがマヨネーズで柔らかくやります！

卵不要！短時間で簡単にフライができちゃいます♪ササミを使ってフライパンで揚げ焼きするのでヘルシーですよ★

揚げたてがサクサクで美味しいです！マヨネーズの風味もかなりいい！

手間のかかる揚げ物工程を１つ省き、ささみを使うので火の通りも早い、時短レシピ♪簡単に出来ますので作ってみて下さい^^

早い 美味い ラク

ササマヨ～エビマヨのささみ版。ボリュームもあり節約おかずにぴったり。

卵いらずだから、節約料理にも。

フライパンで作る柔らかいささみフライです。子供にも主人にも大絶賛です。

しっかりと味がついてるので何もつけずに食べるのがお勧め☆冷凍してお弁当にもOK！卵なしで水とき小麦粉だけでも美味しい！卵アレルギーでも大丈夫⭐︎

いつものささみフライが可愛く変身。ご飯に載せて、マヨとソースをかけるだけなのに、なんだか楽しくなってきます♪

卵無し、小麦粉無し、手間無しでジューシー柔らかなササミフライができます！同じ要領でとんかつも臭みもなくできますよ！

つなぎにタルタルソースを使ったフライです。準備が簡単でおいしい一品です。

はさまない！揚げない！最小限の洗い物で！お弁当やおつまみにも◎18年7月13日話題入り感謝です(^-^)