ヘルシーフレッシュトマトとバジルのパスタ

Mkalen
Mkalen @cook_40185341

トマトとバジルがあれば、簡単にすぐできてベーコンやお肉がなくても美味しい我が家のランチ
このレシピの生い立ち
ニンニク、トマト、バジルさえあれば簡単に作れて美味しいので、休日のランチはこのパスタとパンで

ヘルシーフレッシュトマトとバジルのパスタ

トマトとバジルがあれば、簡単にすぐできてベーコンやお肉がなくても美味しい我が家のランチ
このレシピの生い立ち
ニンニク、トマト、バジルさえあれば簡単に作れて美味しいので、休日のランチはこのパスタとパンで

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材料

一人
  1. バジルの葉 8〜10枚
  2. オリーブオイル 適宜
  3. トマト 一個
  4. パスタ 一人分
  5. ニンニクみじん切り 一片
  6. 茹で用岩塩 適宜
  7. 塩【できればぬちまーす】 適宜
  8. 荒引き黒胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    たっぷりめのお湯に岩塩を入れてパスタを茹でる

  2. 2

    オリーブオイルで、ニンニクを香りが出るまで弱火で炒め、くしぎりにしたトマトを加える。

  3. 3

    ちぎったバジル4〜5枚を加えて軽く炒め、軽く塩と黒胡椒をふる

  4. 4

    かために茹であがったパスタを入れて、パスタの茹で汁を大さじ一杯加えてまぜながら、乳化させ皿に盛り残りのバジルを飾る

コツ・ポイント

パスタの茹で具合は、乳化させる時間を考えて固めに茹でる。
岩塩でパスタにしっかり味がついていれば、バジルとトマトは、素材の味を引き立てるための少量の塩で味付ける。
アンチョビを少し隠し味に使っても美味しい。

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限りなく・・・♡オーガニック野菜やハーブを使った美味しいものを食べたい♡体に優しい料理を求めて食べ歩くのが大好き♪手料理はそのときのヤル気に左右されるので、思いついたときにできる簡単なものが多いです!(^^)!
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