里芋と鶏モモ肉のこってり炒め煮

P・okan
P・okan @cook_40046164

里芋と鶏肉をコッテリ味で
作ってみました。
お弁当にもいいですよ(^^
このレシピの生い立ち

特売で買った里芋をいつもと違った
調理で作ってみました。

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材料

4人分
  1. 里芋 1袋(10個くらい)
  2. 鶏モモ肉 300g
  3. 人参 40g
  4. 片栗粉+水 大1+50㏄
  5. ☆醤油、酒、みりん 各大4
  6. ☆砂糖 大1
  7. ☆生姜(すりおろし) 1かけ
  8. 100㏄
  9. ごま油(炒め用) 大1
  10. さやえんどう(あれば 8枚

作り方

  1. 1

    里芋は皮つきのまま
    水から煮て沸騰してから5分ほどおいて冷ましてから皮をむく。

  2. 2

    里芋を煮てる間に
    人参をいちょう切りにする。

  3. 3

    フライパンを熱しごま油をひいて2の鶏肉を炒める。表面を炒めたら人参、里芋☆の調味料も入れて煮込む。

  4. 4

    里芋を竹串で刺して中まですっと通ったら出来上がり。
    あれば最後にさやえんどうを飾ったら彩りがいいです。

コツ・ポイント

里芋の大きさに寄るので調味料は
少な目で作ってみてはお好みで増減してもいいと思います。

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レシピ作者

P・okan
P・okan @cook_40046164
に公開
食べること作ること大好き!毎日、何か美味しいものがないか模索中.毎日の節約料理を公開しています。「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/
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