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豚バラ塊肉のカレー
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豚バラ塊肉のカレー-レシピのメイン写真

豚バラ塊肉のカレー

まま蔵
まま蔵 @prey2615

じっくり煮込んだ豚バラ肉をたっぷり使ってボリューム満点。隠し味の赤味噌がいい仕事してくれます。
このレシピの生い立ち
久しぶりにカレーが食べたくなった。
角煮にしようと思っていた豚バラ肉を使ってみよう。

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角煮にしようと思っていた豚バラ肉を使ってみよう。

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まま蔵
まま蔵 @prey2615

じっくり煮込んだ豚バラ肉をたっぷり使ってボリューム満点。隠し味の赤味噌がいい仕事してくれます。
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角煮にしようと思っていた豚バラ肉を使ってみよう。

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材料

3〜4人分
  • 豚バラ塊 300〜400g
  • 玉ねぎ 中1個
  • 人参 中1ほん
  • コショウ 適宜
  • 生姜みじん切り 小さじ1
  • 赤味噌 小さじ1/2
  • カレールー 3〜4皿分
  • 水 300ml
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは細切りに、人参は厚くイチョウに切っておく。

    • 豚バラ塊肉のカレー作り方1写真
  2. 2

    テフロンの鍋でコショウを振った豚肉の全面をこんがり焼く。

    • 豚バラ塊肉のカレー作り方2写真
  3. 3

    肉を取り出し、豚の脂で生姜を投入。
    生姜が香づいてきたら玉ねぎを入れて透き通ってきたら人参も加えてさっと炒める。

    • 豚バラ塊肉のカレー作り方3写真
  4. 4

    焼いた肉を鍋に戻し、水を加えて2時間ほど弱火でじっくり煮込む。

    • 豚バラ塊肉のカレー作り方4写真
  5. 5

    カロリーが気になる方は翌朝まで冷まして、浮いて固まった脂を取り除いてください。

    • 豚バラ塊肉のカレー作り方5写真
  6. 6

    肉を取り出して食べやすい大きさにカット。

    • 豚バラ塊肉のカレー作り方6写真
  7. 7

    再度、火にかけて沸騰したら赤味噌とカットした豚肉を投入。
    火を止めてカレールーを投入。

  8. 8

    ルーが溶けてきたら、別に茹でておいたインゲンを加え、ひと煮たちしたら出来上がり。

    • 豚バラ塊肉のカレー作り方8写真
  9. 9

    クックパッドの本に掲載していただきました。

    • 豚バラ塊肉のカレー作り方9写真

コツ・ポイント

生姜どほんの少しの赤味噌でグッとコクが増します。

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まま蔵
まま蔵 @prey2615
2013/12/15 10:11に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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このレシピのキーワード

カレー にんじん 豚バラかたまり 玉ねぎ 赤みそ しょうが

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