卵を卵白と卵黄に分け、卵白は冷凍庫に30分～45分入れて置いて下さい

卵黄に大さじ2の砂糖をいれ、よくかき混ぜます。

2にマーガリン大さじ2分の1を入れよく混ぜます。

3に牛乳大さじ2分の1を入れよく、混ぜます。

4に薄力粉大さじ2を入れ混ぜます

メレンゲを作ります。
冷凍庫から取り出しツノが立つぐらい泡立てます。

5にメレンゲの半分を入れよくかき混ぜます。

7に残り半分のメレンゲを入れざっくり混ぜます。
※混ぜすぎないで！！

タッパーにマーガリンを少し塗って8を入れてます。
何度が、空気を抜くためトントンします。

レンジに入れて1分30秒～2分温めます。

レンジから出し、お好みの大きさに切って食べて下さい