かりっと☆もちっと レンコンバーグ

tom*tom @cook_40106966
外はかりっと、中はもっちり❤
食べだしたらやめられない~( ´艸`)
お肉不使用でヘルシー♪
お弁当のおかずにも‼
このレシピの生い立ち
母が時々作ってくれたレンコンバーグを作ってみました(。・∀・。)♪
かりっと☆もちっと レンコンバーグ
外はかりっと、中はもっちり❤
食べだしたらやめられない~( ´艸`)
お肉不使用でヘルシー♪
お弁当のおかずにも‼
このレシピの生い立ち
母が時々作ってくれたレンコンバーグを作ってみました(。・∀・。)♪
作り方
- 1
材料です。
今回、豆腐は木綿を半丁、絹を半丁使いました! - 2
レンコンは、皮をむいて酢水にさらします。
- 3
豆腐は、手で小さくちぎり、レンジで2~3分チンすると水が出てきます。
出てきた水を捨ててから冷まします。 - 4
白ネギは、みじん切りにします。
- 5
豆腐を冷ます間、レンコンをすりおろします。
*この時、汁も捨てずにとっておきます - 6
豆腐が冷めたら、キッチンペーパーにとって、一つずつギュッと絞って水気をとります。
- 7
すりおろしたレンコンを入れたボールに、豆腐を手で細かく砕きながら入れます。
- 8
みじん切りにした白ネギも加えて、全体がなめらかになるまで、手でこねます。
- 9
こんな感じです。
- 10
塩、黒ゴマも加えて、混ぜ合わせます。
- 11
このくらいの大きさに丸めます。
あまり大き過ぎると崩れてしまいます。 - 12
フライパンにサラダ油を少し多めに入れます。
隣同士くっつかないように並べて、中火で2~3分焼きます。 - 13
きつね色になったら、裏返してまた2~3分焼きます。
- 14
★できあがり★
両面ともきれいな焼き色がついたらOKです!
コツ・ポイント
豆腐は、木綿でも絹でもOKです!
絹の方がなめらかな仕上がりになりますが、木綿だと豆腐がつぶつぶ残って美味しいです♪お好みで選んでください(^▽^)
塩味が薄ければ、ポン酢をかけてもおいしいです✿
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