サラダ感覚でアジのマリネ~♪

baba709
baba709 @cook_40043197

長時間漬け込まずに、サラダ感覚で頂きます。酢は少しマイルドなタイプを使いました。野菜は冷蔵庫にあるものでOKです。
このレシピの生い立ち
丸揚げにするには大きいし、刺身にするには小さいというアジが安く手に入りました。色々考えてこのメニューを選択です。

サラダ感覚でアジのマリネ~♪

長時間漬け込まずに、サラダ感覚で頂きます。酢は少しマイルドなタイプを使いました。野菜は冷蔵庫にあるものでOKです。
このレシピの生い立ち
丸揚げにするには大きいし、刺身にするには小さいというアジが安く手に入りました。色々考えてこのメニューを選択です。

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材料

4人分
  1. アジ(中) 8尾
  2. 玉葱 1個
  3. キュウリ 1本
  4. セロリの茎 2本
  5. パプリカ赤・黄色 各1/4個
  6. 人参 5cm
  7. 少々
  8. 胡椒 少々
  9. 小麦粉 大2
  10. 揚げ油 適量
  11. マリネ液
  12. 酢(マイルドタイプ) 大2
  13. レモン 大2
  14. オリーブオイル 大2
  15. 小1/3
  16. 胡椒 少々
  17. 味醂 大2

作り方

  1. 1

    野菜は全て千切りにする。塩を一つまみ加えて揉む。水気を切って、マリネ液を加えて混ぜておく。

  2. 2

    アジは3枚におろし、キッチンペーパーで水気を切る。胡椒を振った後で軽く小麦粉をまぶす。

  3. 3

    180度位の温度で、カリッと揚げる。多少小骨が残っていても大丈夫です。

  4. 4

    アジの上に野菜を乗せて、完成です。

コツ・ポイント

野菜は玉葱さえあれば、後は冷蔵庫に残っている野菜で充分です。

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baba709
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リタイア夫婦と犬猫5匹の田舎暮らしです。自宅で採れた旬の野菜を使った料理がメインです。保存食も作っています。
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