授乳期に！米粉のかんざらし

ひ か こ
ひ か こ @cook_40233906

栄養のあるおっぱいのために、短時間で作れるので育児の合間やおやつにも！
このレシピの生い立ち
母からおっぱいがよくでるレシートだと教えてもらい、授乳中は毎朝食べてます。

授乳期に！米粉のかんざらし

◇Chibita◇'s cooksnap of when they made 授乳期に！米粉のかんざらし.
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栄養のあるおっぱいのために、短時間で作れるので育児の合間やおやつにも！
このレシピの生い立ち
母からおっぱいがよくでるレシートだと教えてもらい、授乳中は毎朝食べてます。
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材料

1人分
  1. 米粉 大さじ2
  2. 豆乳or牛乳 200cc

作り方

  1. 1

    豆乳と米粉をよく混ぜます。
    ＊だまにならないように泡立て器で混ぜることをオススメします！

  2. 2

    かき混ぜながら弱火にかけて、固まったら完成です。
    ＊焦げやすいので注意！

コツ・ポイント

お好みの固さを調節してもいいです。
私は豆乳派ですが、牛乳でするとあっさりとした味わいになります。
私は少し冷まして表面が固まってきたくらいで食べるのが好きです(*^^*)
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