湯通ししてあるわかめを炒めた簡単な副菜です。わかめが大量消費できてヘルシーなのでおすすめです。

茄子とワカメと豚肉。変わった組み合わせですが、味付けは味ぽんだけなのでとても簡単。わかめが沢山食べられます！

ワカメをごま油とポン酢で炒めてゴマをふるだけ！簡単すぎてスミマセン(^_^;)

食物繊維たっぷりのおかずです。ポン酢でさっぱりヘルシーに仕上げました。

nabeko44kazuさんの早わざで一品！ワカメのおかか炒めを作るときに以前に見たおうささんのレシピを思い出し、ポン酢でやってみたらどうかな？と思いやってみました。わかめだけじゃなくほかの海草も使いたかったので、手軽にのりを加えてみました

ポン酢っていろいろつかえるんですね！！お弁当のもう一品に簡単に作れました！

栄養たっぷり海の野菜=わかめがたっぷり食べれる簡単レシピです。鰹節、ぽん酢、わかめ、しらすがとっても合うんです。

冷めても美味しいです♪ぜひ新わかめで食べてほしい♪

新玉ねぎと柔らか春わかめをささっと炒めたっぷりおかかとゴマぽん酢でイタダキマス♪

ワカメをお味噌汁や酢物以外でも食べられないかなあと思い、炒めてみました。

わかめとお肉も合います。

わかめの塩分で簡単に味付けができます。