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母直伝の!かぼちゃサラダ
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母直伝の!かぼちゃサラダ-レシピのメイン写真

母直伝の!かぼちゃサラダ

andhorse
andhorse @cook_40040420

2022年子供の好みに合わせてレシピ改定。
玉ねぎ→きゅうり
味付けの生クリームとヨーグルトをなくして、チーズへ
このレシピの生い立ち
親戚が集まる時などに、母がよく作ってくれたかぼちゃサラダです。
当初はスライスした玉ねぎを入れていたけど、子供が食べやすいようにきゅうりへ。

2022年子供の好みに合わせてレシピ改定。
玉ねぎ→きゅうり
味付けの生クリームとヨーグルトをなくして、チーズへ
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親戚が集まる時などに、母がよく作ってくれたかぼちゃサラダです。
当初はスライスした玉ねぎを入れていたけど、子供が食べやすいようにきゅうりへ。

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andhorse
andhorse @cook_40040420

2022年子供の好みに合わせてレシピ改定。
玉ねぎ→きゅうり
味付けの生クリームとヨーグルトをなくして、チーズへ
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親戚が集まる時などに、母がよく作ってくれたかぼちゃサラダです。
当初はスライスした玉ねぎを入れていたけど、子供が食べやすいようにきゅうりへ。

2022年子供の好みに合わせてレシピ改定。
玉ねぎ→きゅうり
味付けの生クリームとヨーグルトをなくして、チーズへ
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当初はスライスした玉ねぎを入れていたけど、子供が食べやすいようにきゅうりへ。

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材料

4-6人前
  • かぼちゃ 1/2個  正味600g
  • りんご 1/4個
  • きゅうり 1本
  • チーズ 50-70g
  • スライスアーモンド あれば適量
  • マヨネーズ 大2強 35g
  • 塩コショウ 適量
  • レタス(飾りつけ用) 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮をところどころむいて、レンジにかけるか蒸し器で蒸す。やわらかくなったらつぶしてマッシュにする。

  2. 2

    きゅうりを薄切りにして、塩でしんなりさせておく。あとで水気をとる。

  3. 3

    かぼちゃを少し冷ましてからきゅうり。」りんごは薄くいちょう切りにして、塩水にさらす。

  4. 4

    マッシュしたかぼちゃに調味料を加え、味をみて塩コショウする。その後、レーズンとりんごを和える。

  5. 5

    レタスを敷いたお皿の上に盛り付ける。あればスライスアーモンドを飾りつける。

コツ・ポイント

かぼちゃの水分が多いと調味したときにベチャっとしてしまいます。蒸すときにホックリと水分を飛ばすような感じで仕上げると良いです。

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andhorse
andhorse @cook_40040420
2009/09/23 17:23に公開
料理/お菓子/パン作りが大好き!ワイン果物王国(甲斐の国)で夫&11歳の息子と3人暮らし→2015年4月東京に引越10代→母の真似ごとでお菓子作り。学生&20代OL時代→都内在住で食べ歩き三昧。20代後半→会社勤めの傍ら料理教室やパン教室に通う。いま→ヘルシーな自分好みの配合を開発?するのがなによりの楽しみ♪レシピ本やキッチングッズも大好き♪
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このレシピのキーワード

サラダ りんご レタス かぼちゃ キュウリ アーモンド チーズ

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