大根葉捨てないで!第二弾 ふりかけを作る

ohaginehan @cook_40049916
大根葉でふりかけを作ります。人参葉、カブの葉なんでもOK!おむすびに大活躍!
このレシピの生い立ち
葉っぱ類はなんでもこの方法でふりかけや惣菜として便利なので、葉っぱがある野菜は必ず買うようにしています。
大根葉捨てないで!第二弾 ふりかけを作る
大根葉でふりかけを作ります。人参葉、カブの葉なんでもOK!おむすびに大活躍!
このレシピの生い立ち
葉っぱ類はなんでもこの方法でふりかけや惣菜として便利なので、葉っぱがある野菜は必ず買うようにしています。
作り方
- 1
大根の葉っぱは本体と切り分け、よく洗う。鍋にお湯を沸かして塩を小さじ1いれ、葉っぱを茹でる。
- 2
生姜は細かく刻んでおく。
- 3
茹で上がった葉っぱは細かく刻み、手でぎゅっと絞って水分をとる。
- 4
フライパンにごま油をしき、その上に刻み生姜、雑魚、干し海老、鰹節、胡麻を乗せて炒める。
- 5
同じフライパンの隅の方に刻んだ大根葉をのせる。
- 6
ごま油と葉っぱ以外のものを香ばしくなるまでしっかりと炒める。
- 7
いい香りがしてきたら、葉っぱを混ぜ合わせ、さらに炒める。水分が飛ぶように炒め、サラサラになったら、出汁醤油を加える。
- 8
さらに炒めて、水分を飛ばす。
- 9
出来上がりをご飯と混ぜて、おむすびを作りました。
- 10
おむすびはラップに包んで結ぶと手が汚れず衛生的です。
コツ・ポイント
雑魚や干し海老などがごま油と相性がいいので、しっかりと香りづけをします。
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