鶏のチリソース煮♪

ちらみん
ちらみん @cook_40174604

海老を使わない!鶏のチリソース煮!
このレシピの生い立ち
ささみが大量にあって消費したかったのとチリソースが食べたかったから。

鶏のチリソース煮♪

海老を使わない!鶏のチリソース煮!
このレシピの生い立ち
ささみが大量にあって消費したかったのとチリソースが食べたかったから。

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材料

2~3人前
  1. 鶏肉(今回は、ささみ) 200g
  2. 塩・こしょう 少々
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. サラダ油 小さじ1
  5. 小さじ1
  6. おろしにんにく 小さじ1
  7. おろししょうが 小さじ1
  8. ◆豆板醤 大さじ2/3
  9. ◆ケチャップ 大さじ2
  10. ★スープストック 1/2カップ
  11. ★酒 大さじ1
  12. ★砂糖 小さじ1
  13. ★塩・こしょう 少々
  14. 水溶き片栗粉 大さじ2
  15. 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉をボウルに入れて塩・こしょう、酒を加え、よく混ぜてから片栗粉、サラダ油も加えて混ぜる。

  2. 2

    鍋にサラダ油を入れ熱し、①の鶏肉を両面焼く。
    両面焼いたら火からおろす。

  3. 3

    鍋をきれいにし、サラダ油を入れて◆の材料をよく炒める。
    香りがてできたらok。

  4. 4

    ③に★の材料を入れ火を通し、②の鶏肉を加える。
    煮詰めて、水溶き片栗粉を加える。

  5. 5

    仕上げに酢を回し入れる。
    (今回、最後に大葉も入れてみました!)

コツ・ポイント

今回、ささみ肉を使いました!
火が通りやすいように、そぎ切りにしてます(*^^*)
③を炒めるときは焦がさないように炒めてください!

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