セロリの上半分と鶏の塩麴炒め

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foo♪ @cook_40051340

セロリの上半分(葉と茎)を使った簡単で美味しい一品です
このレシピの生い立ち
いつもは「振り掛け」を作る葉と茎ですが、鶏で旨味とボリュームを加えて「おかず」として使ってみました

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材料

2人分
  1. セロリ 2本分の葉と茎
  2. 鶏肉 100~150g
  3. 炒り胡麻 適量
  4. 塩麴 小さじ1~2
  5. ごま 少々

作り方

  1. 1

    セロリの葉と茎を粗みじんに切る。
    鶏肉は小さめ一口大に切る。

  2. 2

    少量のごま油で鶏を炒め8割方火が通ったらセロリも加え更に炒める。

  3. 3

    2の水分が飛んだら炒り胡麻を加えて塩麴で味付けして完成

コツ・ポイント

セロリは“あえて”上半分の葉と茎を使います。その方が余分な水分が出ずに美味しく炒め上がるので…
味は塩麹だで十分ですが、塩分はお好みで調整して下さい

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レシピ作者

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今どきでもなくお洒落でもない素朴な料理の集まりです。調味料は目分量が殆ど…。     よろしければブログにもお立ち寄り頂ければ嬉しいです。http://profile.ameba.jp/foo1103/
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