イワシのイタリアン風トマト煮込み

うにゅ♪
うにゅ♪ @cook_40217908

海鮮モノをトマト風味で食べたくなったので、イワシのトマト煮込みを作ってみました。
このレシピの生い立ち
海鮮モノをイタリアン風にトマトで煮込みたくなったので、イワシを軽くトマト煮込みにしました。

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材料

  1. イワシのひらき 2匹分
  2. 玉ねぎ 半玉
  3. トマトピューレ 大さじ3杯
  4. チーズ 一つかみ
  5. 白ワイン(辛口) 100ccくらい
  6. 少々
  7. バジル 少々

作り方

  1. 1

    イワシに塩を振りかけておく。

  2. 2

    うすくスライスした玉ねぎを炒める。

  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたら、端に寄せる。

    塩を振ったイワシは、塩を水で洗ってフライパンに入れる。

  4. 4

    イワシは中まで火を通す。箸で切れるくらい。

  5. 5

    白ワイン(辛口)を100ccくらい投入する。

  6. 6

    トマトピューレを大さじ3杯加えて全体にからませる。

  7. 7

    汁気がなくなってきたら、最後にチーズを振りかける。

  8. 8

    お皿に盛ってバジルを振りかけたら、出来上がり。

コツ・ポイント

イワシは、しっかり中まで火を通す。白ワインとトマトピューレで煮込むことで臭みが消えます。

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うにゅ♪
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お腹空いたなぁ〜。
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