＊糖質制限＊厚揚げの明太サンド
えりのだいどころ @cook_40096060
糖質制限ダイエッターにもおすすめ！厚揚げでちょっとおしゃれな1品が簡単にできちゃいます☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物でちょっとおしゃれなおかずが作りたくて。
＊糖質制限＊厚揚げの明太サンド
糖質制限ダイエッターにもおすすめ！厚揚げでちょっとおしゃれな1品が簡単にできちゃいます☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物でちょっとおしゃれなおかずが作りたくて。
作り方
- 1
厚揚げを三角形になるように1個を4等分して、真ん中に切れ込みを入れておきます。
- 2
切れ込みに明太子をぬり、大葉を挟みます。
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- 3
お好みでチーズをのせてオーブントースターで焦げ目がつくまで焼きます。
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コツ・ポイント
厚揚げがカリッとなるまでしっかりと焼きます！
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