創味シャンタン大豆チップス

shiho5055
shiho5055 @cook_40234476

簡単すぎてお料理とは言えないですが、美味しいんです♪
このレシピの生い立ち
塩味の美味しいスナックが食べたくなり、揚げずに簡単に、それもヘルシーに作りたくて考えました。チップスそのものが大豆ミートなので低カロリー!  創味シャンタンだけで美味!! ボウル1個で洗物も少ないっと♪

創味シャンタン大豆チップス

簡単すぎてお料理とは言えないですが、美味しいんです♪
このレシピの生い立ち
塩味の美味しいスナックが食べたくなり、揚げずに簡単に、それもヘルシーに作りたくて考えました。チップスそのものが大豆ミートなので低カロリー!  創味シャンタンだけで美味!! ボウル1個で洗物も少ないっと♪

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材料

  1. 大豆ミート(チップスタイプ) 70g
  2. 創味シャンタン 大さじ1
  3. 熱いお湯 50~60cc
  4. お好みでコショウ 少々

作り方

  1. 1

    チップスタイプの大豆ミート(ベジミート)を用意する

  2. 2

    ボウルに創味シャンタンと熱いお湯を入れてよく溶かす

  3. 3

    2に1を加えて味を吸い込ませ、120~130℃に予熱しておいたオーブンで10分焼く

  4. 4

    チップスを1枚づつひっくり返して裏側も10分焼き、そのままオーブン庫内が冷めるまで放置する

コツ・ポイント

焼きあがったらお好みでコショウ、青のりなどをからめると、見た目も味もメリハリが出ます☆

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shiho5055
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東京・台東区でプロテインスイーツ®教室アリエスを主宰しております、山崎志保と申します(*^^*)よろしくお願いします。http://ameblo.jp/shiho5055/
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