お豆と色々野菜の食べるスープ

八ちゃん
八ちゃん @cook_40026061

お豆以外の野菜は冷蔵庫にあるものでOK♪手軽にたっぷりの野菜がとれて、身体が喜ぶスープです。
このレシピの生い立ち
野菜不足を感じた日、たくさん野菜がとれるようにスープにしました。

お豆と色々野菜の食べるスープ

お豆以外の野菜は冷蔵庫にあるものでOK♪手軽にたっぷりの野菜がとれて、身体が喜ぶスープです。
このレシピの生い立ち
野菜不足を感じた日、たくさん野菜がとれるようにスープにしました。

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材料

2人分
  1. いんげん豆水煮 1缶(固形量320g)
  2. キャベツ 大2枚
  3. たまねぎ 1/4個
  4. 人参 5cm
  5. トマト 1/2個
  6. ソーセージ 2本
  7. 300cc
  8. ★コンソメの素 小さじ2
  9. ローリエ 1枚
  10. 塩、コショウ 少々
  11. オリーブオイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    豆は水気を切っておく。ソーセージは薄切りに、その他の野菜は1cm角に切る

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを熱し、ソーセージ、トマト以外の野菜類を炒める

  3. 3

    野菜に油がまわれば★を加える。沸騰すれば、豆とローリエを加えてふたをして15~20分ほど煮る

  4. 4

    トマトも加えて5分ほど煮る。塩、コショウで味をととのえて完成☆

  5. 5

    お好みでブラックペッパーやパルメザンチーズをふって下さい♡

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八ちゃん
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に公開
ジャンルは問わず『美味しいもの』が大好きです♪お料理に合わせたドリンクを選んで、ゆっくりと会話を楽しみながら食事をする・・・私の大切な時間です。            H23/1月に女児を出産。これからは『美味しくて体に良いもの』がテーマ。2019/6月より、つくれぽの返信メッセージはお礼のみにさせていただきましま。
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