ヤムアヌ タイビーフサラダ

mckama
mckama @cook_40078488

ナンプラーとスイートチリソースで簡単タイ料理。
このレシピの生い立ち
タイで食べたヤムアヌを再現したくて。

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材料

2-3人分
  1. 牛肉 200g
  2. きゅうり 1本
  3. 玉ねぎ 1/2本
  4. セロリ 1本
  5. ミニトマト 5個
  6. イタリアンセリ 適量
  7. ★ドレッシング
  8. スイートチリソース 大2
  9. ナンプラー 大2
  10. レモン 大2
  11. ニンニク 2片

作り方

  1. 1

    肉は焼く30分前位から冷蔵庫から出して室温に戻しておく。焼く直前に塩胡椒する。

  2. 2

    フライパンを熱して油をひき、肉を焼く。ミディアムレアを目指して、強火1分→弱火1分→ひっくり返して強火30秒→弱火2分。

  3. 3

    焼けたらアルミホイルに包んで5分位落ち着かせてから、薄めにカット。

  4. 4

    野菜をカット。
    セロリときゅうりは斜めに切って長細く。玉ねぎは薄くスライス。ミニトマトは半分にカット。

  5. 5

    イタリアンパセリは手で適当に ちぎりますおく。
    全ての野菜をボールなどに移し、均等に混ざるように手で混ぜ合わせる。

  6. 6

    ドレッシングを合わせる。

  7. 7

    野菜を皿に盛り、ドレッシングをかける。上に肉を載せる。

コツ・ポイント

肉は赤身のステーキ肉。
玉ねぎは新玉ねぎや紫玉ねぎがおすすめ。
イタリアンパセリは、パクチー(コリアンダー・シャンツァイ=香菜)やチャービル(フレンパセリ)でも。無ければ三つ葉でも良いと思います。

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レシピ作者

mckama
mckama @cook_40078488
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