金目鯛の醤油こうじ漬け焼き

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

醤油こうじ…うま味が凝縮!
このレシピの生い立ち
切り身が中途半端に残っていたので。
1人には丁度イイ♪

金目鯛の醤油こうじ漬け焼き

醤油こうじ…うま味が凝縮!
このレシピの生い立ち
切り身が中途半端に残っていたので。
1人には丁度イイ♪

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材料

1人分
  1. 金目鯛切り身 80g
  2. 醤油こうじ(自家製) 8g
  3. すだち(あれば) 少々

作り方

  1. 1

    切り身に醤油こうじをのせる。

  2. 2

    なじませる。
    (今回は1晩漬け)

  3. 3

    キッチンペーパーで醤油こうじを取り除く。

  4. 4

    魚グリルで両面焼く。
    (ゆっくり弱火で)

コツ・ポイント

急ぎは、20分位漬けるだけでも…。
焦げやすいので、ゆっくり弱火で。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2375件感謝です。
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