給食大人気メニュー★クリームライス♬

給食で大人気のレシピです♡ターメリックライスにホワイトソースがよく合います。野菜&牛乳たっぷりで栄養たっぷり♡
このレシピの生い立ち
中学校給食で大人気のレシピを栄養士さんに教えていただきました!作りやすいように我が家流にアレンジしています。
給食大人気メニュー★クリームライス♬
給食で大人気のレシピです♡ターメリックライスにホワイトソースがよく合います。野菜&牛乳たっぷりで栄養たっぷり♡
このレシピの生い立ち
中学校給食で大人気のレシピを栄養士さんに教えていただきました!作りやすいように我が家流にアレンジしています。
作り方
- 1
- 2
★野菜のカットから。玉ねぎを薄切りにする。
- 3
★にんじんを細かく切る。今回はサラダおろしを使いました。
- 4
★ベーコンを短冊切りにする。
- 5
★フライパンで玉ねぎ&にんじんを炒める。
- 6
★野菜に火が通ったらベーコンを加え、白ワインと鶏ガラスープを入れてよく混ぜる。
- 7
★ホワイトソースを作ります。鍋にバターを溶かす。
- 8
★薄力粉を少しずつ入れ、焦げないようによく混ぜる。
- 9
★少しずつ牛乳を入れてよく混ぜる。ダマにならないようによく伸ばす。
- 10
★ゆるければ薄力粉を足し、かたければ牛乳を入れる。
- 11
★ホワイトソースをフライパンの野菜にかけたらよく混ぜ、塩コショウで味を整える。
- 12
★ターメリックライスにかけ、お好みでパセリをかけたら完成!いただきます♡
※写真は1人分です。
- 13
★2017.6.11.
じりみさんがしめじ&白飯を使って作ってくれました。
美味しそうですね♬
コツ・ポイント
★ホワイトソースは焦げないようによく混ぜてください。ゆるければ薄力粉を足し、かたければ牛乳を足して調整してください。
★玉ねぎ&にんじんはお好みで1/2〜1で調整してください。給食ではマッシュルームも入っていました。
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