おやつにプロテインを補給したい方に。オフィスでも手軽に食べられます。自作ならカロリーや栄養素の調節ができます。(^^)
このレシピの生い立ち
ジムのトレーナーさんから、おやつとして勧められたので。プロテインは高温で変性するので、自作なら焼かない方がいいですよ、とアドバイス頂きました。変性すると吸収効率が悪くなるようです。